３・１３ 望みは安定

昼は暖かく、夜には雨。
南風が強く嵐のよう。
予報通りとはいえ、天候により人の出が左右される。
何とも心許ない生活。

贅沢でなくていい。
安定した生活がいい。


朝　・チーズトースト・オニオンスープ・カフェオレ
昼　・バゲットサンド（トマト、スクランブルエッグ、ポテサラ）
夕　・鮭と白菜の塩麹蒸し・冷奴・かつお・小松菜の卵炒め・小松菜ゴマ和え
　　・ホタルイカ・厚焼き・味噌汁・ごはん