５・１９ 歯は大事

歯科検診

歯磨きで減ってしまった歯の根元を埋める治療と歯石とり。

治療費五千円弱。

入れ歯にならないための必要不可欠なことと納得。

入れ歯に何百万円もかけながら、ものが食べられないと言う話をたくさん聞いているから、検診はしっかり続け、葉を大事にしていこうと思っている。


朝　・スムージー(小松菜、明日葉、ヨーグルト、抹茶、ライスミルク、黒ゴマきな粉、アマニ油、オレンジ、りんご、バナナ)・玉ねぎスープ・コーヒー
昼　・お好み焼き
　　　　　　　　
夕　・グリーンカレー・サラダ・里芋とちくわの煮物

頂き物
　　　・クッキー(H矢さん)