１２・７ 休みの定番

休み

義母のところへ。
ホットカーペットでかかとを低温やけどしたと言っていた。

なぜか温度調節のつまみが強になっていたという。

義弟たちがきちんと対応してくれていないらしく、つらさを訴えてきている。
低温やけどは深いから治りにくい。
どうしたものか。

義母、両足包帯ぐるぐるでベッドの中にいた。
カーペットの温度をかえたのは義弟らしい。

義母が毎日出される食事は、ほとんどが、出来合い。
とろろをするぐらいが手をかけているところ。
結局、卵かけご飯で済ませた後の膳。

(金山寺味噌、とろろ、昆布巻き、五目豆、しらす)

いつも一人での食事だから、手作りを一緒に食べるとよりおいしいのだろう。
驚くほどよく食べた。

まだまだ元気。

朝　・スムージー（小松菜、セロリ、クルミ、抹茶、黒ごま黄な粉、青ミカン、りんご、バナナ、オメガ３、ヨーグルト）・コーヒー・かぼちゃポタージュ・ロールパン
昼　・おにぎり1個・いなりずし3個
夕　・刺し身(マグロ、ブリ)・豚バラとナスの味噌炒め・サラダ・オクラのゴマ和え・うぐいす豆の茶巾・味噌汁・ごはん・ミニ納豆

１２・６ 酢めしでオムライス

久し振りにオムライスを作った。
ライスは酢めし。
酢めしは粘りが少なく、固めに炊いているので使いやすい。
ケチャップで味をつけるので酢は問題ない。

生卵が苦手な私は、オムレツもしっかり火を通してしまう。
夫には不評。
それでも完食。

朝　・スムージー(小松菜、セロリ、ミカン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、クルミ、チアシード、抹茶)・コーヒー・チーズピザ
昼　・オムライス・千キャベツ
夕　・焼き物(キス、いか)・ごぼかき揚げ天・せりのナムル・キムチ・にんじんきんぴら・味噌汁・ごはん・芋ようかん


頂き物
　　　・みかん、芋ようかん(Ｇ池さん)