１１・１９ パンはグルテン

朝は、買ったパンや家で焼いたパンを食べていたのに、テニスのジョコビッチがグルテンの含まれている小麦粉製品を食べないとか、なんとなく体調不良の原因はグルテンのせいというネット記事を読んだ夫。
パンを食べると言わなくなった。
それで今朝はいなり寿司。

パンが楽でいいし、好きだから、そのうちまた復活するだろう。

そう遠くないと思っている。

朝　・スムージー（小松菜、キウイ、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、抹茶、えごま油）・コーヒー・いなりずし
昼　・アジフライ、トマト寒天、ゆで卵カレーピクルス、焼きパプリカ、黒豆め・納豆・春雨かき玉スープ・ごはん
間食・シュークリーム
夕　・刺身（かつお、まぐろ、しゃこ）・ひき肉ときのこ卵とじ、トマト寒天、手羽元、ゆで卵、切り干し大根、チョレギサラダ