２・２４ カロリー計算

新しい体重計が、必要なカロリーを提示してくる。

1250kcal前後。

普段カロリーは意識するが、実際に計算してはいない。

取り敢えず朝のスムージーのカロリーを計算してみた。

基本の7種類で160kalだった。

他の食事も必要？

　　・ソイプロテイン(いちご)

朝　・スムージー・バターコーヒー・バターロール

昼　・カレー丼目玉焼きのせ・焼き肉サラダ・わかめスープ・たくあん・ルイボスティー

夕　・そば・そばがき・巻き寿司・きんぴらごぼう・おろし

頂き物

・プリン(先輩)