８・９ 酷暑見舞い

今夏最高の暑さか？
店内2台のエアコンをつけてようやく涼しさを保っている感じ。

まだまだ暑さは続くらしい。
残暑見舞いでなく、酷暑見舞いを書かなくてはならないかも。

食欲無いわけではないけれど、作る元気が出ない。


朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、むかん（冷凍ミカン）、りんご、バナナ、アマニ油）
昼　・冷や汁かけ麦ごはん・焼きなすと目玉焼・特茶
間食・あずきアイスバー
夕　・イカごはん・刺身こんにゃく・なす漬・みそ汁・桃・特茶