Suzuka to the world!!

〜鈴鹿の山から世界の山へ〜 山岳スキーレーサー小寺 教夫が送るMountain life のブログです。

Sunny day 今日は晴れ!

2020-02-17 17:55:00 | skimo
トレーニングキャンプ後半2日目。先週のキャンプから休養とレースを挟んで10日目と言った方がやった気になれるので、そう言うことにしておきます♪ポジティブに良い解釈で♪♪(笑)



昨夜は日付が変わる頃まで雨が降り、積雪も目に見えて減っていました。



昨日まで出てなかった沢や、岩etcもちらほら出現。要注意。



さて、今朝も日の出スタートです。



日の登り具合に伴って、刻々と景色が変わる朝のツーリングは格別です。





気持ちの良いペースで登りながら、身体を本格的に目覚めさせていきます。今日も体調は良さそう♪



休憩を挟んでからのメイン練習は、今日もミドルパワー向上を狙っての距離(時間)設定。



お天気も景色も良いので、きつい練習にも気持ちはテンション高め。ノッている時のトレーニングはあっと言う間です♪



滑降セクションは昨夜の雨でコチコチカリカリの高速系。昨日のストップスノー、今日のカリカリと、悪雪対策の良い練習になりました♪

今回の一連のトレーニングキャンプとレースは、今シーズンを考えた時に大きな意味を持つものになりました。明らかにここで流れが変わりました♪まずは疲れを抜いて超回復。その後はシーズンラストまで一気に突っ走ります!