☆わんこと一緒の想い出と共に☆

シェルティと暮らしていたマールママの記録と記憶のためのページ

筋肉痛

2009年01月17日 | 病気・健康
緊張が続いた今週一週間 

“留守番部隊”も 本日 千秋楽をむかえました。

今年は寒波や降雪があったものの、大事に至る事件は無くホッとしました。

   


今日は休みですから雪が積もっても安心感があります。
あとでゆっくりと雪かきできますから。

昨夜も除雪したのに、けさも散歩に出たら15センチぐらいあらたに積もっていました。
いつもなら、あとは知ら~~んと をきめるところですが、昨年からは旦那様の体調が気になり、頑張らざるをえません。

昨年は3月の入院を前にしての旅行でした。
前年、前立腺がんの治療の薬の副作用による体調不良からセカンドオピニオンで病院の転院・手術を受けることになり、帰って来てからの疲れと寒さが心配でした。

案の定、疲れて帰って来てすぐに除雪機での除雪をやったりしたら熱を出して寝込んでしまいました。幸い大事に至らず、その後の入院・手術もうまくいき、その後ずうっと体調もよく1年経ちました。

長年連れ添っている一応  ですから、どんなに強がっても、どんな状態の時はどうなるか、だいたい想像がつきます。

先日の電話の声・・あれは疲れているときのサイン 
今夜帰って来て、明日はやらなくてもいいからと言ってもきっと、またやめることを知らないで除雪機をかけ、行かなくてもいいのにと言っても、母に面会に行くというに違いありません。

 


今日は、時々雪が降るも風も強くなく雪かき日和。
運動不足の冬は雪かきで汗を流しましょう。

我が家の庭や通路はチョチョイノチョイで終わる“雪かき”ではありません。
いつも一緒にハワイに行く爺友の70代の奥様は除雪機をお使いになるようですが私は使えませんから、スノーダンプやショベルを使っての“除雪”です。

お昼をはさんで2時間以上かかりました。

2階のベランダの雪も吹き溜まりで重くなっていました。 ワンコたちの通り道と軽い雪だけ下に落としました。

ベランダの下  除雪した後、郵便屋さんのバイクのあとがついて。

汗を流した後は、お風呂に入って横になると予定通りジワジワと筋肉痛が。
明日明後日とピークがくることでしょう。

旦那様は今回は最終の新幹線で帰ってくるそうです。

あしたは、除雪はしなくていいからね。 
なんて よくできた妻  



去年の医療費をまとめました。
夫や娘の入院もあって高額医療の我が家。
年中疲れを訴えながらも、なんと!私は胃の検査と歯医者に行っただけ。
今年も健康でありますように 



 「ショッちゃん まだこないよ」

ねんねしてまってようね。

旦那様は 明日から 執事に もどります。