頚肩こりの患者さんでよく「枕が合わないのかしら」と言われていくつも枕を購入して試されている方をお見受けします。
最近は個々の頚椎のカーブを測定してもっともよい高さや硬さの枕をオーダーメイドで作ってくれるところもあります。
良い睡眠がとれるようになるのなら多少お値段が高くても…とお考えになる気持ち、よくわかります。
しかし本来、健康で自律神経のバランスもよく筋肉の質も良くて、からだの使い方がきちんとできている方は、枕に左右されることはほとんどありません。枕があろうとなかろうと、高かろうと低かろうと肩も凝ることなく眠ることができるはずなのです。
ではそういう意味で健康になるまで枕で苦しまなければならないかと言ったら…それはつらすぎます。
私も枕の話ができるように、百貨店などで枕を扱っているお店を見かけたり、今では家電量販店でも枕のコーナーがあったりしますので、そういうブースを見つけたときはちょっと覗いて試したり店員さんに話を聞いたりしています。
先日、母が「どうも枕があわなくて」と言っていたのでクリスマスか誕生日に枕をプレゼントしてあげようと思い、以前から目をつけていた商品を買ってみました。
(その商品を購入した人の感想を見ると評判はまずまずよいので、まずは寝心地を自分で試し、本当に良さそうなら父母二人にプレゼントしようかと※ひとりだけあげてご機嫌曲げられてもあれですから)。
睡眠障害があるわけではないのですが、いつも何度か目を覚ます私が、使用したここ3日間はぐっすり眠れました。
なんでしょうこれは。。頚椎の角度が絶妙とかそういうのではなくて、どちらかというと上体が少し起き上がった感じになるのですが妙な安心感。これが「抱かれ感か…」。横も向けます。ちょっとヤミついてしまったかもしれません
※ステマではありません
興味ある方、院にてご質問ください。
ちなみにご購入されたい方は、各自でよろしくお願いいたします。
眠り製作所「抱かれ枕~アーチピローFUN~」
最近は個々の頚椎のカーブを測定してもっともよい高さや硬さの枕をオーダーメイドで作ってくれるところもあります。
良い睡眠がとれるようになるのなら多少お値段が高くても…とお考えになる気持ち、よくわかります。
しかし本来、健康で自律神経のバランスもよく筋肉の質も良くて、からだの使い方がきちんとできている方は、枕に左右されることはほとんどありません。枕があろうとなかろうと、高かろうと低かろうと肩も凝ることなく眠ることができるはずなのです。
ではそういう意味で健康になるまで枕で苦しまなければならないかと言ったら…それはつらすぎます。
私も枕の話ができるように、百貨店などで枕を扱っているお店を見かけたり、今では家電量販店でも枕のコーナーがあったりしますので、そういうブースを見つけたときはちょっと覗いて試したり店員さんに話を聞いたりしています。
先日、母が「どうも枕があわなくて」と言っていたのでクリスマスか誕生日に枕をプレゼントしてあげようと思い、以前から目をつけていた商品を買ってみました。
(その商品を購入した人の感想を見ると評判はまずまずよいので、まずは寝心地を自分で試し、本当に良さそうなら父母二人にプレゼントしようかと※ひとりだけあげてご機嫌曲げられてもあれですから)。
睡眠障害があるわけではないのですが、いつも何度か目を覚ます私が、使用したここ3日間はぐっすり眠れました。
なんでしょうこれは。。頚椎の角度が絶妙とかそういうのではなくて、どちらかというと上体が少し起き上がった感じになるのですが妙な安心感。これが「抱かれ感か…」。横も向けます。ちょっとヤミついてしまったかもしれません
※ステマではありません
興味ある方、院にてご質問ください。
ちなみにご購入されたい方は、各自でよろしくお願いいたします。
眠り製作所「抱かれ枕~アーチピローFUN~」