高湿度の中で運動

デイサービスでした。

梅雨明けしてから天気が悪いです…

今日も雨は降るし、何より湿度が高くて不快指数が高いこと!!

室内はエアコン入ってましたが、湿度はなかなか下がらず、汗かく事!

それでも、エアコンが寒いって言う利用者さんが1人いたので、その方が行く方面のエアコンはOffにされることになったので、さぁ大変!!

同じメニューの時は、かなり熱中症を気にしながら運動しました。

職員さんからは、次回から上に羽織るものを持ってきた方が良いね、という話をしていました。

汗っかきの私を含めた数人は、そうして頂けると助かります。Hi

これは、各個人の体質などによるので、仕方ないですね。

可能な方法で誰かが調整するしかないですね。


今日は、BPも安定していたので、フルに運動できましたが、湿度の高さには辟易です。