あっという間に 11月が三分の一過ぎる。早いわ
天気の良い日には せっせと毛布や布団を干したり
障子貼ったり 障子はまだ一枚残っているけど、
例年の私では考えられないほど よく動いている。
考えたら、今 食事作りを主人に、洗い物を娘に
してもらっているからかも😅
先ほどやっと余っている毛布や布団をしまい込んだ。
未だ 主人が使っていた部屋は片付かないけれど
出来れば ゆっくり過ごせる私の部屋に変えたいわ。
思えば、コロナでお家時間が増え、GYAO！や
YouTube三昧の日々だった。
それもそろそろ 目の疲れなどの不調が出てきて
「動いて お部屋を綺麗にね👍」というお知らせ
と思う事にした。
もちろんゆっくりでＯＫ👌
小春日和は天からのプレゼントです。
いつも仕事のあった日には爆睡し、休みの日には
買い物に洗濯。猫の世話。
疲れ切っていたけど、最近ちょっと動いても
そんなに疲弊するほどでもないのがありがたい。
今 16時間ダイエットに挑戦しているので、
この時間には食事も終わらせる。
夜長です。
でもね、体重は もう減りません。ただ、維持出来る
程度なの。
どんだけ太る体質何でしょうかねえ・・😁
空腹を耐えたり 食べたいものを我慢することも
なく、血糖値とタンパク質摂取は気を付けて
もう かなりの期間続けています。
私の この食事のせいで 家族そろっての
食事は なくなりました・・・😅
良いんだか悪いんだかねえ・・・💦
本当に 気ままな ママ （ええ、私はサイコーです）