朝のヨーグルト⇒70kcal
昼のお弁当（ゆうべの肉じゃがの残り）⇒300kcal
納豆＆ごはん１膳⇒310kcal
合計＝680kcal。
今日で３月も終わり。マーチクライシスなんて慌てたが、なんとかなった。一番のマーチクライシスは本人のフィジカルだった。ほっといたら入院だったらしいので、まだ運がよかった。
そういえば、父親も４５くらいのとき入院して死線をさまよっていた。ワシが中１くらいのときで、絶対危ないといわれたものだが、その後立ち直り、８０近い今でも元気である。その母親の、おばあちゃんも同じころ死にかけて、その後長命を得たから、そういう血筋なのかもしれない。