湯西川日記

fbやツイッターで一年サボりましたが、やっぱりブログです。2016年から復活します。ツイッターの長い版みたいな感じです。

筋肉痛

2012-10-23 23:34:27 | 学習

フルマラソンの翌日もふつうに出勤したが、けっこうしんどかった。ハーフでも30キロでも筋肉痛にならないのだが、さすがにヒザにきた。

今日は火曜日で、何とか筋肉痛は収まったが、思えば、ハーフマラソンを最初に走ったころは駅の階段を下りるのも難義したものだった。あれと同じなのだろう。

というわけで、3月も古河で行われる第1回サンスポ古河マラソンのフルマラソンにエントリーしてしまった。お調子者かよ。

平たんなコースらしいので、何とか4時間少しぐらいのタイムで走るように調整して行こう。というわけで、今シーズンはハーフマラソンはエントリーせず、すべて30キロ以上である。なんだか偉くなった気分だ。