今日、2013猪苗代湖ハーフマラソンに出場しました。
台風一過の好天と思いきや…
冬型の気圧配置になったとのことで
猪苗代町は強風・低温・雨に見舞われ、最悪のコンディション![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
特に14km過ぎで、西からの強風に向かって西に真っ直ぐ数キロメートル進む部分がヤマでした。
寒さと雨で冷えた体に強風が容赦なく襲いかかりました。
ゴールは1km近く前から一直線でフィニッシュのゲートが見えます。
今年最後のレースなので力を振り絞ってゴールを目指しました。
ラップタイム(ネット)は以下の通りでした。
スタート~5km 26:03 (寒さで体が動かず)
5km~10km 51:20 25:17(追い風に乗って快調)
10km~15km 1:16:51 25:31(2回も跨線橋を超える)
15km~20km 1:43:39 26:48(強風に向かって魔の西進)
20km~ゴール 1:49:23 5:43(全力でゴールを目指す)
グロスでは1:49:59でかろうじて1時間50分を切りました。
会津若松鶴ヶ城マラソンと同様に1km=5分10秒のペースを目指しつつ、
鶴ヶ城マラソンで対応できなかった残り3kmのカバーも最低限どうにかなったと思います。
フィニッシュタイムは、鶴ヶ城マラソンを上回りました。
気候が良ければ、5月の仙台国際ハーフマラソンに近い感じではなかったかと思います。
今年は、
4月 郡山シティマラソン(10マイル=約16km)
5月 仙台国際ハーフマラソン(ハーフ=約21.1km)
6月 三春町さくら湖マラソン(14.1km)
9月 伊達市ももの里マラソン(10km)
10月 会津若松鶴ヶ城マラソン(ハーフ=約21.1km)
10月 猪苗代湖ハーフマラソン(ハーフ=約21.1km)
と計6レースを走りました。
失敗したのは6月のさくら湖マラソンでした。
来年リベンジしたいと思います。
今年の私のシーズンはこれで終わりです。
これから来年3月の年度末までは、ランニングのほうはペースを落として
仕事に集中です。
台風一過の好天と思いきや…
冬型の気圧配置になったとのことで
猪苗代町は強風・低温・雨に見舞われ、最悪のコンディション
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
特に14km過ぎで、西からの強風に向かって西に真っ直ぐ数キロメートル進む部分がヤマでした。
寒さと雨で冷えた体に強風が容赦なく襲いかかりました。
ゴールは1km近く前から一直線でフィニッシュのゲートが見えます。
今年最後のレースなので力を振り絞ってゴールを目指しました。
ラップタイム(ネット)は以下の通りでした。
スタート~5km 26:03 (寒さで体が動かず)
5km~10km 51:20 25:17(追い風に乗って快調)
10km~15km 1:16:51 25:31(2回も跨線橋を超える)
15km~20km 1:43:39 26:48(強風に向かって魔の西進)
20km~ゴール 1:49:23 5:43(全力でゴールを目指す)
グロスでは1:49:59でかろうじて1時間50分を切りました。
会津若松鶴ヶ城マラソンと同様に1km=5分10秒のペースを目指しつつ、
鶴ヶ城マラソンで対応できなかった残り3kmのカバーも最低限どうにかなったと思います。
フィニッシュタイムは、鶴ヶ城マラソンを上回りました。
気候が良ければ、5月の仙台国際ハーフマラソンに近い感じではなかったかと思います。
今年は、
4月 郡山シティマラソン(10マイル=約16km)
5月 仙台国際ハーフマラソン(ハーフ=約21.1km)
6月 三春町さくら湖マラソン(14.1km)
9月 伊達市ももの里マラソン(10km)
10月 会津若松鶴ヶ城マラソン(ハーフ=約21.1km)
10月 猪苗代湖ハーフマラソン(ハーフ=約21.1km)
と計6レースを走りました。
失敗したのは6月のさくら湖マラソンでした。
来年リベンジしたいと思います。
今年の私のシーズンはこれで終わりです。
これから来年3月の年度末までは、ランニングのほうはペースを落として
仕事に集中です。