ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日はコシヒカリが届く

2019-11-13 19:45:21 | Weblog
栃木県産のコシヒカリの新米が届きましてね、何にしようかと悩んだのですがね、とりあえず3合ぐらい炊いて貰い、何かご飯のおかずを買おうと言うことに。それで魚屋で鰹とヤリイカを買いました。新米でビビンパじゃあ、遠い親戚の栃木の人に怒られますよね。そんな散歩で今日の歩きは一万一千歩超え。



カツオはもちろん刺身ですよね。薬味はまるでタタキのようですがね。ああ、勿論チノさんにも一口。



ヤリイカは胴体を煮ましてね、柔らかくて美味しいですね。



ゲソは叩ききゅうりと和えて。



コシヒカリは鮨飯仕立てに。これは二人分です、ひとり2点ぐらいね。



今夜も小さな小さな缶ビール。



今日の漬物は高菜。



これは今夜本来食べるはずだったバゲットと生ハム、ワインのつまみとなりました。



あしたの朝の弁当も詰めましたわ。
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今朝も調子悪し、、、

2019-11-13 13:19:57 | Weblog
今朝は5時半ごろでしたか、喉の奥がガラガラに乾いていてね、ちょっと苦しかったです。トイレに行ってリステリンでうがいしてからまた寝ました。昨日のこれが良くなかったかしら。



チリワイン、美味しかったですけどね、小さいグラスで3杯。

今朝起きたのは7時半、階下に降りて玄関を見たらゴミの袋が。出せと言うことかと慌てて着替えて出しに行きました。寒くはなかったですね。ゴミはプラゴミ、一袋だけ。戻って来てやっと歯磨き。猫のチノをこちらに入れてファンヒーターのスイッチを。私はお弁当を出して。棒体操をやってから食べましょう。



昨日の夕食後、適当に詰めました。こうしてるとつまも少しは楽かとはじめました。そのうちつまが仕事から帰って来て一緒にお茶を。そのあと朝の散歩に出発。今日は意外と歩けて6153歩も。



散歩から帰るともうお昼ですね。今日はビビンパ。はいいただきまーす。



混ぜて混ぜて、ビビンビビン。



美味しかったなあ、久しぶりのビビンパでした。散歩の時に安く売っていたアスパラ、意外と柔らかくて美味しかったです。



さて、午後の散歩に出掛けますか。
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