ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日もいろいろ・・・

2019-11-29 20:44:01 | Weblog
 今日散歩に出た時、何も無い時、つまのワインのつまみにと生ハムを買いましてね、その帰り、フランスパンの店でバゲットを買って帰ろうかと思って寄りました。最近、ご飯を三食とも減らしておりますのでね、夜遅く、ワインをグラスにいっぱい飲んで寝ようと思ってもなんかお腹が空いて辛い時がありますのでね(笑)

 するとお店のガラスの壁をつたい歩きするように杖をついたご老人が(私も他人から見ると杖をついたご老人でしょうがねW)つたい歩きをしてお店へ入っていかれるんですな。大変だなあと思い、お手伝いしますから必要なものをおっしゃってください、と言いました。

 遠慮しなくて良いのに、ご自分でなさろうとするから、お盆とトングを取ってあげました。何が買いたいのですか、フランスパンですか、食パンですか?と聞くと、ミニレーズンが欲しいんですと言うんですが、わたくしは甘いパンを買ったことがないので分からない。買い物をしている若い奥さんにどこにそれはありますか?と聞くとこれがそうです。と教えてくれました。

ここにあるそうですが、何個買いたいのですか?と聞くとまあ耳が遠いらしいんですな、参ったなあ、神様助けて!と言う感じでしたね。おじいさんの手の指を4本握り、大きな声で「4個しか無いそうですよ」と言ったんですが、本人は5個入りの袋があるはずだと言うので、お店のパートのおばさんを呼んできて聞くと今日は4個しかもう無いし、もう焼かないんだそう。まあそれを説明してあとはおばさんにバトンタッチして、4個で良いそうですから売ってあげてくださいな、とお願いして、ではわたくしはこれでと失礼して帰ってきました。自分のバゲットも買えないでね。まあ明日また行こうかな。

 五日間の意識不明の後、もう引導を渡されたのに、生き返ってこれた時、いろんな人にお世話になった命、これからは少しでも人のためになるように生きようと思ったことでしたが、なかなかうまく行きませんね。まあできることから少しずつ、と思った今日で御座いました。
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今日の料理と夕食ほか

2019-11-29 20:27:00 | Weblog
今夜も料理当番でね、材料が揃っている揚げ春巻きを作りました。まずはニンニク、生姜の微塵切りを油で炒め、牛の挽肉を炒めました。牛を使ったのは何となく。有ったから説も。




5センチぐらいに切ったニラ、細長く切った筍も入れて、



その後春雨を入れて。長かったらハサミでぶちぶちと切りましょう。




味付けは醤油、胡麻油、オイスターソース、老酒かな?同量で良いんだけど、ちゃんと味見して、濃くならない様にね。他の丼にでもとってくださいね。フライパンはお湯を入れて煮立てて、豚の骨付きバラ肉をサッと湯通し、このお湯は捨てますからフライパンが綺麗になりますね。お肉はあしたのおかず。春巻きの皮で餡を包みます。十個出来上がりました。




揚げるのはつまにお願い。出来上がり。




あとの料理はイカの一夜干し。




白菜漬け。



あとは野菜サラダとか、余り物とかね。今日はビールは止めました。

睡眠不足気味で眠いです。今日は早寝出来るかな?










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今朝はなぜか眠れず、、、

2019-11-29 10:44:00 | Weblog
昨日寝たのは12じちょっとまえだったかな? J sportというテレビ局で、再放送のラグビー、サモア戦をちょっと見ていて遅くなりましたね。寝つきはすぐ。

今朝はトイレに起きたのが2時半前、つまの様子を窺ったら、まだ早いのよ、とのことでした。なるほど。起きて行ったのは3時15分ぐらいだったかなあ。安心して寝ました。気がついたら7時半、まだまだ早いんですが、トイレに行ったら眠くなくなり、仕方なく起きることに。

ファンヒーターを点け、二十度ぐらいになるのを待って筋トレ。腹筋二種類、今日は2クールずつ。骨盤底筋の運動も。ゴキブリ体操を頑張って起き上がりました。

今朝は寒かったなあ、室温13度だったかな?窓全部二重なのにここまで冷えましたね。火を使ってないから。階下に降りて熱いお茶を入れ、お弁当を。今日は三色おぼろ弁当なので入れ物は一つ。チンしようかと思ったけど、よく噛んで食べれば良いやとそのままで。




自分の口の中で温めましたね。美味しかったです。

そのうち、つまが仕事から帰宅、今日灯油を頼んだらしい。自分はこれから歯医者さんが予約をはやめてくれたので行ってくるから、受け取っておいて、とのこと。ウォーキングはそれからとなりますね。

配達してもらう灯油は高いけど、まあ車の維持費を考えれば安いものか。車は処分したし、免許証もどうなるのかなあ、あはは。まだ何も考えたくないなあ。イギリスのクラシックな小型車を買う夢も飛んでしまいそうですね。病気には勝てませんなあ。

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