今日も愉しく夕食を

今日はね、コロッケが出ましたよ。先日作って冷凍してあったようです。自分が食べたいと平気で揚げ物もするわがつまですね。



次は大根葉と皮の古漬けですね、美味しいです。



次は何でしたかああ、昨日のシウマイの残り。シウマイはうまくつくれるようになりました。



私は昨日買ったサッポロの黒ラベルの残りの一本、好きですなあ、やはり。あると飲んじゃうな。



まあ35缶が飲み出があるなんて言ってるうちは大丈夫か？今日買って来た椎茸を焼きました。



すし屋がくれたガンゾウ平目の干物を焼きました。最高！あたまの骨、縁側のあたりが美味しいです。



ご飯とズッキーニとトマトのスープ。中華のダシがとってありますからね、簡単。



今日の食後のヨーグルトは洋梨入りでした。



ただいま、ゴルゴンゾーラで紅い睡眠薬を飲んでいます。一杯だけね。

今日も歩いた

一万一千歩歩けましたね。2回目の病院の手前あたりで、近所の洋服屋さんのご主人とすれ違いましてね、ちょっと立ち話。あちらも杖を持っていらしてね、ついてはいないんですけどね。聴いたら脳梗塞などではなく、膝の手術をしたらしい。原因は歩きすぎだそうな。気をつけたほうがいいよと言われてしまいました。

野良の雌にもあって餌をあげて来ました。ついてこようとするから、抱っこしようとしたら引っかかれそうになりました。野良の本能なんでしょうね。ついてこられてもこちらも先のわからない身の上ですからねえ。まあ今のまま。

今日は午前中にこれだけ歩きました。



歩いていたら妻から電話が入り、ちょうど家に着く頃で、家で一緒にお昼に。



インスタントの麺だけ使った焼きそば、チャーシウ、キャベツ沢山、ちくわにパクチーも。麺が細くて美味しいです。蕎麦粉入りの自家製パンをトーストして、生ハム、サラダ菜、トマトにチーズ。

で夕方また散歩に出発。寄り道が多くて、暗くなってしまいましたね。歩きはこれだけ。



一万千歩は久しぶりかなあ。あしたの料理はあげ春巻きに挑戦の予定。

のんびり一人でいる日曜日

今日はつまは当番だからと教会へ行った。休みは休みだからのんびり5時過ぎまで起きていたみたい。まあたまにはゆっくり寝てくださいな。8時に起きたらもういなかったけどね。

昨日は調子が悪かったなあ、久しぶりに神経痛みたいな痛みが出て。寝ていたつまを起こして白湯をもらって飲みましたな。それで治って寝られました。

今朝は割と元気に起きられましたね。いつもの腹筋もできたから。起き上がって階下へ降り、いつもの弁当箱を。今日はシウマイが4個、下に敷いて蒸したキャベツも。ご飯には海苔が。鉄砲漬けも。つまが詰めてくれたようです。美味しく頂きました。今日も頑張らずに、無理せず行きましょう。



食後はコーヒー、今の豆はスーパーで安かったモカブレンド、結構美味しいのが悲しい。飲んでいたらインターフォンが鳴りました。Amazonはあしただったけどなあ、と思ったら郵便局の人。ネットバンクのカードが使えなくなり、大至急贈ってとお願いしたカード、早く来てくれましたね、文句はあるけど、とりあえずありがとう。



さて、目薬が終わったら二度目の歯磨きをしてネットバンクに入金に行きましょうかね。何も余分にお金を入れておけば良いのにね、その余分なお金がないんですよね、あはは。