昨日ズバッと止めたせいか（成果^^）？
今日は終日大人しい
寝る前にちょっと気持悪かったので
夜は入浴せずにケツのみ洗う
たぶん原因はスカイリムやりすぎの3D酔い
でも、心臓とか身体の不調に結びつけちゃうのが
不整脈に打ちのめされた人のアルゴリズム
なのよねぇ～^^!
ちなみに筆者の考えでは
どんな薬も身体が慣れて効きが悪くなる
なので、予防で飲むというのも大事ですが
症状がない、悪い気配もない、悪い予感もしない
のであれば、薬は飲まない
ということで今日は飲んでません
勤務 夜勤明け休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 チト調子悪いが3D酔いだと思う
夜間 なし
睡眠時間 13:00~16:00
食事 2食
朝 カロリー○・バランス○
昼 なし
夜 カロリー○・バランス○
間食 ヨーグルト
薬 なし