不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2017/2/18

2017-02-18 10:21:51 | 脈○神○評○

時々モフモフ言う
いわゆるキレがわるい期外収縮
気持悪いので薬飲む
誰かに心臓握られたチャン
いったい誰が握るんだろ?


勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~5:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   カロリー○・バランス×
間食  ヨーグルト

薬  13:00 メインテート2.5mg


2017/2/17

2017-02-17 06:43:27 | 脈○神○評○

今日は書くことナニモナシ


勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~5:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト

薬  7:00 メインテート2.5mg


2017/2/16

2017-02-16 06:43:12 | 脈○神○評○

イヤな予感(胸騒ぎ)がするので
先に薬を飲んでおく
階段上りも問題なかったし
おおむね快調な一日でありました


勤務 日勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~5:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス○
夜   なし
間食  ヨーグルト

薬  7:00 メインテート2.5mg


2017/2/15

2017-02-15 16:24:48 | 脈○神▵評○

不整脈持ちにはまだまだつらい季節だ
外は寒いし、脱衣所も風呂場も寒い
ボクが寝てる寝室は0℃なんてときもある
ちょっと雪かきすると心臓が妙な暴れ方をする
最近は数は多くないが暴れやすい
一度暴れだすと尋常じゃない暴れ方をする
何か不満があるのかも知れないが
残念なことにボクは心臓とは話せないんだ


勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  ちょっとバクバクあり
夜間  なし

睡眠時間 23:00~5:30
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー×・バランス×
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  なし


2017/2/14

2017-02-14 16:13:36 | 脈△神○評○

や~ みんな
今日も心臓暴れてないかな?
ここに訪れてくれたみんなには
心臓に平穏が訪れるように願掛けするよ
昨日に続き小生意気な物言いを許して欲しい
実は、この物言いの元ネタの話が忘れられなくてね
なんだと思う?
パイオツカイデーなチャンネー
笑った・・・・腹筋がねじ切れるぐらい笑ったよ
お陰で今日は夜勤明けにもかかわらず
心臓はおとなしい
発作で苦しんでいる人がいたら叫んでみて
「パイオツカイデーなチャンネー」
ふざけてなんかないよ
ボクは真面目過ぎるぐらいだといつも叱られてるんだ
だから心臓がご機嫌斜めなんだと言われた
みんなも真面目はホドホドにしよう



勤務 夜勤明け休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 12:00~14:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・アイス

薬  10:00 メインテート2.5mg


2017/2/13

2017-02-13 19:56:30 | 脈▼神○評▼

やあ、心臓に悩みを抱えながら懸命に生きてるみんな
きょうも生きてるかな?
厳しい寒さに耐えるのもあと少しの心房・・・
いや辛抱だ
暖かい春が来るまでともに頑張ろう
メインブログと同じ物言いになっちゃったけど
不愉快だなんて言わないでほしい
おおらかな心と笑いは
心臓への最高のプレゼント
怒りやイライラは一番の毒だからね


朝食後から活発になっちゃったよ
朝風呂でバクバクドンだ
来たよ 来ちゃったよ
ボッコンボッコンで息苦しいね
やばいね~ 死んじゃうね
そう思いながらフリチンでガンバったよ
小さいから目立たないけどね
ほとんどはすぐに収まってるんだけど
あっ 不整脈の話だよ
フリチンでブラブラするモノの話じゃないよ
時々目覚めちゃうんだね
ドッコドコできついヤツがね
昨日の今日で天国と地獄だよ
夕食後から出っ放しになっちゃったんだ
こんなんで夜勤やんなくちゃいけないなんて
理不尽だよね
明日はバレンタインなのに
チョコは食べれそうもないね
どうも誰からももらえそうもないからね
泣いてもいいかな
シクシクシク・・・・・


勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  活発
午前  活発
昼食  なし
午後  時々
夕食  活発
入浴  なし
夜間  活発

睡眠時間 12:00~16:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  18:00 メンテート2.5mg


2017/2/12

2017-02-12 10:53:48 | 脈○神○評○

きょうもなんもね
いや、ちっとだけあったか

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 11:00~16:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  なし


2017/2/11

2017-02-11 10:25:19 | 脈○神○評○

きょうはなんもね


勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:30~4:00  11:00~16:00
 
食事 2食
朝   カロリー○・バランス○
昼   なし
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・りんご

薬  なし


番外編 不整脈きちんと知って正しく怖がろう

2017-02-10 23:48:22 | 不整脈

若くして急死されたエビ中の松野莉奈さんの
死因(とおぼしき)が発表された
致死性不整脈であろうと推測されているようだ
恐らくは心室細動ではないか?と思われる
以前から体調がすぐれなかったという話もあるので
虚血性心疾患からの心室細動かも知れないし
前から心室性の危険なタイプの不整脈が
出ていたのかも知れない

筆者は好き勝手やってるように見えるが
自分でとった心電図を医師に確認してもらっている
これは、病院を訪れた際に
必ずしも自身の持つ不整脈が出るわけではない
からである
医師の診断を基に、いかにQOLを上げるかを
自身で試行錯誤しているのであって
最後の一線を自己流で超えるようなマネはしない

筆者のように出る出ないがある人は
かな~り根気強く心電図を取り続けないと
診てもらいたい心電波形がとれないことが多い
心電計とソフトで10万円は痛い出費であるが
何度も医者通いをしても
いつまでも捕まえられなくて
危険な状況を知ることができなかったり
逆に怖がることがないのに恐怖におののくよりは
はるかに安上がりだ

自覚症状のない方もいるし
必ずしも苦しさや不快感の強いものが
危険な不整脈というわけでもない
心臓の状態を正しく把握できなければ
怖がることも安心することもできないので
根気強く心電図をとりましょう

ただし、心臓は心の臓器と呼ばれるほど
精神状態に左右されます
思い込みひとつで
本来は問題ないハズなのに
まるで病人のようにふるまう臓器でもあります
病は気から
無関心も神経質も
過ぎたるは及ばない
をお忘れなきように

おまえが言うなぁ~~~ ですね^^!


2017/2/10

2017-02-10 08:09:45 | 脈○神○評○

昨日あんだけ暴れたのでスッキリしたのか
今日は静かである
1日・・いや数時間でガラッと変わる変わり身の早さ
いったいなんなんだぁ~
なお、夜は飲み会(飲酒はせんけど)なので
予防でメインテート2.5mgをかっこむ

寝起きで身体が右に流れる現象発生
まっすぐ立とうとすると右にヨロヨロっと・・・
脳梗塞か?
すぐ収まったからめまいか
それとも老化現象?
年取ると心配事が多くなるもんだわ


勤務 休み

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~5:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー×・バランス×
夜   カロリー×・バランス×
間食  ヨーグルト・カキ氷

薬  11:00 メインテート2.5mg