ヘタレバタールと 振動シェイプアップマシン

9連休が終わってしまいました。
今年は財布がめちゃピンチのため　最初から遠出ナシの計画で、とにかく近場でのんびり。
子供と四葉のクローバー探したり、レンゲで冠作ったり。
こういう連休もいいですね。（ちょっと強がり）


写真は相変わらずのヘタレなバタールです。
家族からは「いつになったらちゃんとしたのができるの？？」と冷たい視線。
くやしいなあ。



１日２日は私一人が休みだったので会社が法人会員になっているスポーツクラブへ行ってきました。
振動シェイプアップマシン　通称？「バタバタ君」が置いてあったのでインストラクターさんに「使ってみたいのですが」と申し出たところ　なんと別料金！？
５分　１００円で、１０００円のカードを購入しなくてはならないそうです。
が、とりあえずお試しということで５分間乗せてもらいました。

うっわーーー！！！！
体のあんなところやこんなところ　あちこちがぶるんぶるん震えております。
なんだかわからないけど痩せそう！？





買っちゃいました。カード。
買ったからには通わないとダメでしょう。
週に１回通えるかなぁ。
ビリーの腹筋運動も地味～に、ちょっとだけ～ではありますが続けております。
食事に関して全く制限してませんが　マイナス4キロは維持してるのでやはり少しずつでも体を動かすのがいいって事でしょうか。

「バタバタ君」とビリーの腹筋運動で　５月は目指せ！目標マイナス２キロ！！