脂肪燃焼スープダイエット ３日目

■体重　前日比　0　トータル　-0.8kg
■食事
朝：脂肪燃焼スープ　100kcal
　昼：会社弁当　　　　500kcal
　間：ミニパイ　　　　 50kcal
　夜：脂肪燃焼スープ　100kcal
　　　豚の野菜巻き　　250kcal　←結局作った。

　トータル：約1000kcal

あらら。体重変わってないわ・・・(・・?
そういえば２日出てないかも。例のもの。
そのせいかな？きっとそう？ヨーグルトも昨日食べるの忘れちゃったし。
そう思いたい。

■体調
こわばりがとれません。
　朝起きる前「あ～こわばってるな」とにぎにぎして　しばらくするとこわばりが弱くなるようなんですけど　また昼過ぎから強くなります。
痛みの方は相変わらず「ここが痛い！」っていうのじゃなくて　左手の手首だったり　右手の小指の付け根だったり　両方の足首だったり。
日替わりどころか　数時間で痛む場所が変わります。
強さで言えば”弱”くらいなもの？なのかな？？？
お医者さんから「様子を見ましょう」と言われれば「そんなもんなのかな」と我慢できる程度です。
あちこちが痛いのが当たり前の生活になってきています。

なーんて書いていたら　だんだんだんだん痛みが増してきちゃいました。
左の膝と左手（手首から先全部）が痛い～～～。
右のひじもだぁ。
やっぱり”弱”じゃないでしょ。これは。”中”にはさせて。

睡眠不足って影響するのかな？
夕べはちょっと遅くまで本読んじゃってたから。