山佐 活動量計

オペラの本番が無事終わりました。

ステージで大道具組んでのリハーサルは　本番当日の午前中の１回のみ、という
ぶっつけだったので、歌のみなさんは大変だったでしょうね。

通しリハの時間を計ってみると、予定より20分近くオーバー！
17：00までに終わらないと　追加のステージ使用料が必要になる！ということで、
急遽台詞をけずったり、いろいろ大変だったようですが、無事16：58に終了したみたいです。

私はオケピット初めてだったんですが、狭いし暗いし、これまた大変です。
譜面台にクリップ式のライトをつけてるんですが、そうすると右上部分の楽譜が見えない！！
当然暗譜などできてないので、覗き込むような姿勢で弾かなくちゃいけない。

セカンドバイオリンのライトは途中で切れるし（＾▽＾；）

まぁ、いろいろありましたが、すごく楽しくて、勉強にもなりました。

で、今回コンマスをされた方は音大卒の若い男性なんですが、もうね、上手なのに腰が低い。

「ここの所は少しこういう感じで、柔らかめに弾いたほうがいいかな、と思うんですがいかがでしょう。
多分先弓使って弾くと　そういうニュアンスが出せるかな、と思います」

ってな感じ？
もちろんお手本に弾いてくださるのは完璧。

いやぁ、若いのにできた方だわ♪
うちの婿にどうかしらん？？？（笑）



今日のお昼のウォーキング＆スロージョギングは

超ゆっくりで頑張って続けて走ってみました。

最初の600mくらいは　ストレッチがてら歩いて、それから後は全部走ることができました♪
足はやっぱり痛くなりましたが、歩幅小さく、上下の動きも極力小さく、
走ってるのか歩いてるのかわかんないくらいの　まさに超スロージョギング。

今　山佐というメーカーの活動量計をつけてて、
・通常の歩数
・時速4km～7kmの歩数
・ジョギング歩数（時速7km以上）
がそれぞれ計測できるのですが、今回の超スロージョギングは時速7km未満なので「ジョギング」と認められてなくて
わずかに500歩でした（＾▽＾；）

	山佐(YAMASA) 活動量計 MY CALORY ピンク MC-500P
	クリエーター情報なし
	山佐(YAMASA)

ちなみに「万歩計」という名称は　ホッチキスと一緒で「商品名」だったって知ってます？？
この「万歩計」は山佐の商標なんですって。

歩数以外にも
総消費カロリー、活動カロリー、体脂肪燃焼量が表示されるのですよ。


距離：2.41km
時間：23：45
時速：6.1km