山形食パン

我が家のけん玉ブームはまだ続いています。

もしかめは記録を260回に伸ばしました～～♪
１級の技「灯台」も20回に1回はできるようになりました。
（玉を持ってけんを引き上げて　玉の上に乗せ、静止３秒で合格）
日本一周（小皿→大皿→けん先）、世界一周（小皿→大皿→中皿→けん先）は15回に1回。

でも相変わらず「ふりけん」はマグレでしか入りません。
玉をクイッ！と回転させて穴を手前に持ってこなくちゃいけないんですけど　それが安定しないのです。
難しいなぁ。

写真は普通の山形食パン。
1.5斤の型は市販の食パンより一回り小さいので　１山（0.75斤）を５枚にカットした１枚あたりのカロリーは130kcalになります。朝食の時はこれを半分にスライスして　ハム、チーズをはさんでトースト。
さらにレタスを詰め込んで食べるんですけど　マヨネーズやマーガリンを使わなければ　約230kcal。
無糖の紅茶、ヨーグルトをプラスして　330kcalの朝食です。
昼前にはかなりお腹がすきますが、また夏頃までには脱50kgを目指しているので我慢我慢です。


山形食パンではショートニングを使ってるんですが　同じ重さだとバターよりカロリーが高いって知ってました！？
絶対にバターの方がカロリー高いイメージだったんですけど。
（トランス脂肪酸不使用のものを使っています）

成形が適当だったせいで２つの山がゆがんじゃってます（＾▽＾；）
側面の渦巻き位置も違うし。
こういうところに性格が出るんですね～。