定期演奏会とダイエット

日曜日は定期演奏会でした。

ブラームス「悲劇的序曲」
リスト　　「ピアノ協奏曲第１番」
ブラームス「交響曲第４番」

練習に出られない日が多くてせっかくのブラームスを楽しむ余裕は全くありませんでした（＾▽＾；）
前日の練習では集中力が途切れて　とんでもない間違いをやっちゃったりしたんですが、本番はなんとか大ミスはせずにすみました～～♪♪

去年のダイエットで以前はいてた黒のロングスカートのウエスト部分がぶかぶかになったので　「自分へのご褒美」に新しいのに買い換えてたんですが・・・若干リバウンドしてしまったためウエストがキツキツになってしまってました。

そこで急遽ゴールデンウィークあけからダイエットに取り組んで、とりあえず２ｋｇ戻すことができ、ウエストもまだ前ほどの余裕はありませんが、昼ごはんをお腹一杯食べてからでも普通にホックを止めることができて、無事演奏会に臨むことができました。

ついでにダイエット継続して　またまた48Kgを目指します(^_^)v

で、買ったのがこちら　

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以前食べてた「ローカロ雑炊」とカロリー的にはほぼ同じ。
雑炊といいながらおかゆが入ってたりしますが（笑）美味しいのでよいです。
１食３７kcalほどしかないので　これだけだとちょっと多分お腹がすくとは思うんですが　今日のお昼はこれだけ！

さらにさらに　さすがに雑炊ばっかりだと辛いので　ローカロリーの弁当を作るべく、こんな本も注文してみました。

ダイエットおべんとう300―組み合わせ自由自在!しっかり食べて、しっかりやせる! (別冊すてきな奥さん) 牧野 直子 主婦と生活社 このアイテムの詳細を見る

やせるお弁当レシピ―今日から、お弁当でダイエット 小川 聖子,高城 順子,検見崎 聡美 成美堂出版 このアイテムの詳細を見る

今日届く予定なので　明日は弁当かな。