トノを挟んでみた。
あっ、動揺してる。
黒猫靴下着用足でトノを挟んでます。
逃げたそうです。
と思ったけど、そのまま居座られてしまい、
私が動きにくくなったという。
冷え性な足に有難かったけど。
昨日は腹帯忘れた買い物に行ったら、
地味に痛かったです。
久しぶりにロキソニン飲んだよ。
やはり自転車はキツかったか。
前半は大丈夫だったんだけどなぁ。
腹筋が足りてないのを感じます。
いや、足りてる筋肉なんて何処にもないけど。
緊急に必要を感じる腹筋。
毎朝テレビ体操してるんですけどね。
ジャンプだけ飛んでないじゃんジャンプだけど。
そんなわけで、階段往復復活！
検査騒動で、しれっとヤメてました。
なんかトレーニング系の機械を買うべきかなと思ったけど、今まで縁なく来たので、どんなのがいいかサッパリ分からない。
やはり、階段で頑張るか！
