フラクトオリゴ糖きびブラウン

フラクトオリゴ糖きびブラウンを買ってみた。

もう善玉菌増やすのに必死です。

そして甘蔗糖100%とかブラウンとかに弱い。

なんか透明なオリゴ糖のシロップって

何となく抵抗があったのですが、

これなら抵抗少なく料理にも使えてます。

カロリーは砂糖の半分らしい。

とりあえず継続してみます！