フラクトオリゴ糖きびブラウンを買ってみた。
もう善玉菌増やすのに必死です。
そして甘蔗糖100%とかブラウンとかに弱い。
なんか透明なオリゴ糖のシロップって
何となく抵抗があったのですが、
これなら抵抗少なく料理にも使えてます。
カロリーは砂糖の半分らしい。
とりあえず継続してみます！
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