睡魔

今月は...自分で言うのもナンだけど けっこうアクティブに動いてるな～と思っていて...

実際...いろいろと出掛けたりしてとっても元気だったんだけど...

一昨日あたりから...１日中やたらと眠い...外に出るのが億劫...人と会いたくない...という状態が続いています...

この病的な睡魔と気落ちは...あきらかに ＰＭＳ ですね...

昨日、今日と天気が悪いのも関係してるのかもしれません...

なんでも...日照時間とウツとは密接な関係があるんだとか...

日照時間が短くなった時に...脳内で気分・感情を調整するセロトニンが不足して落ちこみやすくなるんだそうです...

夏よりもあきらかに日照時間減ってますからね～...そしてこの天気...

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寝ぼけてやらかしたことのある失敗ランキング

1	時間を見間違えて慌ててしまった
2	質問に対して意味のわからないことを答えてしまった
3	電話でよくわからないことを話してしまった
3	降りる駅だと思い立ち上がったが、手前の駅だった
5	メールを送り間違えていた

→6位以降を見る

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で...この病的な睡魔のせいで失敗をやらかしました...

昨日...目が覚めて...ハッと時計を見たらもう８時過ぎで...

「うわっ私...ゆうべ床で寝ちゃったんだ...もうこんな時間大変～」と...ビックリして飛び起きたら

飛び起きた拍子におもいっきり腰をひねってしまいました......あうぅ...

しかも...落ち着いてよく見たら朝の８時じゃなくて...昼の１２時４０分でした...

実は...病的な睡魔のせいで...昼食を食べてる途中で寝ちゃって...しかもいつ寝たのかも覚えていなくて...（←マジです）

寝ぼけて時計の長針と短針を見まちがえて...おまけに怪我までしちゃったという...情けないオチ...

今...腰に貼ったシップのせいで...シップ臭がキライなレディーさんに逃げられてます...



睡魔の方は...これ以上ケガをしないように気を付けつつ...ＰＭＳが終わるのを待つしかないけど...

気落ちの方は...ひどくなる前に何よりも効く フー様 に助けてもらう事にしますワ...

（こう書くと...まるで神様みたいですね...うふふ... (笑））

でも...最近まったく“動くフー様”（笑）を見てないのも落ち込みの一因な気がするし...

何を観ようかな？...フー様が死ななくて(笑）観ていて元気が出るもの...って...やっぱり「レッドクリフ」ですかね～？