ロング

この週末は３連休。
初日はゆっくり寝てました。
２日目は６時に起きて見かけサブスリーの
ランシャツ＆ランパンに着替えたのに
雨が降ってきたのでいわゆる二度寝。

そして最終日！今日こそ走っておかないと！
子供達も市川リバーサイド健康マラソンに備えて
練習しておきたいって言うし、家族で江戸川へ。

嫁さんはウォーキング、子供達はその周りを走ったり歩いたり。
ちょっと遅れてnarabonはハイドレーションパックを背負って到着。

走り回った後は独りでＬＳＤ。
スタートはここから。

ハゼ釣りも盛況です。

まずは行徳橋を渡る。

今日はゆっくりゆっくり、まぁいつも遅いけど。

いつものコースを走っていくと

国道１４号線市川橋をくぐる。

えっ？くぐる？いつもと見え方が違う。
そう、いつもは渡る市川橋を、今日はくぐって更に先へ、

ゆっくりペースを守りながら上流へ登っていきます。
いつもと景色が違う。


そして今度はこの線路をくぐる。遠くまで来た感がアリアリ。


こんなところも通り過ぎ、


6'30"/kmくらいでも走り続ければいつかは、

おぉー、国道６号線水戸街道。
新葛飾橋を渡ります。


Macha～！ついに来たよー！ま、呼ばれては無いが。
せっかくだから寄っていこう。


水分も補給して持参の補給食も摂取して再出発。
あとは下流を目指して行くのみ。

だんだん足も疲れてきました。
河川敷では訓練に励む消防の皆さんも。

河川敷にいる色々な人達を見て気を紛らわせて。

そんなこんなで走って戻ってきました、篠崎水門。

やっぱり良かった、江戸川ラン。


こうやって見ると達成感に浸れます。


久しぶりにこれだけの距離を踏みましたが、
やっぱり疲れたっていうか、
まだまだ脚が出来てないというか、
しっかりやんなきゃハーフマラソンだって侮れない・・・
今月～来月はしっかり練習するぞー。


本日の走行距離：22キロ
今月累計：89キロ