奈良のぼんぼん

走って人生方向転換!?

Seoul Run!

2008年09月20日 15時33分04秒 | ランニング
羽田空港9:20発、ソウル金浦空港へ。
いつもなら地下鉄でバスターミナルへ移動し、
そこから高速バスに乗るのですが、


今回は訪問先の社長も一緒で、
空港から直接ハイヤーで移動されるとのことで、
便乗させて頂きました。

1時間以上の節約です。


そして2つの部署で商談を終えて夕食へ。


今日はサムギョプサル(豚の三枚肉)。

最後はチゲ。

ご飯と一緒にいただきました。

翌朝は5:30に起床。着替えてこれを飲み、

まだ暗い街の中を

河川敷に向かって走ります。

ソウルから250kmも離れた街でランニングは初めて。

だけどサイクリングロードが整備されていて、
ここでもウォーキングしたり体操してる人達がいました。

音楽にあわせてダンシングゥ~な人達も。

10kmくらい走りたかったけど、時間のこともあり約7kmで終了。

シャワーを浴びて朝食を摂り、バスターミナルへ。

ソウルとは違って田舎町らしいのんびり感が。

今回はトイレも大丈夫でした。
ソウルに到着後、地下鉄で更にお客さんを訪問。


もともとソウルのベッドタウンとして開発され、
今ではオフィスもたくさんあるこのあたりは、
駅前もオシャレでキレイです。

前回も泊まったこの街で1泊して、もう一回走るつもりでしたが、
飲み過ぎでランは断念して朝からジャグジーでゆっくりしました。

今回の走行距離:7キロ
今月累計:96キロ