今日も走る

昨日はＱちゃんロードに挑戦→見事打ちのめされた。

次回チャレンジする機会があったら、
「narabonの30km」を走りきれるように鍛えなきゃ。

あれだけのアップダウンだから、
辛いのは当たり前だし速くは走れない。
25kmまでは、上りと下りで差はあるものの、
30分/5kmで走ることができた。
だけど30kmと決めたら自分のペースでいいから
最後まで走りきること、それが「narabonの30km」

で、今日も早く帰れたのでいつもの塩浜体育館往復。
Ｑちゃん30kmの翌日にこんなに走れていいの(笑)？ってくらい
疲労はあるものの、結構快調なランでした。

これは？成長したってこと？
それとも明日くらいにすっごいダメージ来たりして(怖)。


本日の走行距離：10キロ
今月累計：40キロ