皇居で坂道の練習

今日は夕方に神田の取引先へ。
で、そのまま直帰。

ならばっ！

神保町から皇居に出撃しました。

まずは１周２７分。

そして２周目はふと思い立ってあることを実行。


いつも竹橋から反時計回りで１周するんだけど、
今回はその反時計回りで桜田門まで行き、
そこで折り返して竹橋まで戻る。
これなら全部坂道じゃん。

結局竹橋→桜田門→竹橋を２回。

平坦なところを走らずに坂道のみ気合い入れて走りました。
普通は桜田門から反時計回りに竹橋までは坂が無い。
そこはペースをしっかりつかむ練習になると思う。
が、しかし！たまには筋肉に頑張らせるためにも
この坂道練習をやってもいいかも。

走ったあとは久しぶり水産。

本日の走行距離：16キロ
今月累計：86キロ