自分の胃のキャパを考えてもベストなチョイス(かな?)

一皿目は、ヨーグルトでゆっくり目覚めます。

2皿目は、パンとオムレツ&チーズ

3皿目は、パンを半分残したまま肉と野菜

生野菜は避けてドレッシングを工夫しました。

コーヒを4杯飲んで満足満足・・・

一皿目は、ヨーグルトでゆっくり目覚めます。

2皿目は、パンとオムレツ&チーズ

3皿目は、パンを半分残したまま肉と野菜

生野菜は避けてドレッシングを工夫しました。

コーヒを4杯飲んで満足満足・・・
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