ＷＬＢ

”ＷＬＢ　ワークライフバランスという言葉の意味をご存知ですか？”

職場のパソコンから見られる動画は、こんな言葉から始まっていく。

ワークライフバランスとは、
「社員が、仕事上の責任を果たす事と、仕事以外の生活で大事にしたいこと、取り組みたい事、取り組む必要があることの両者が実現できる状態にあること」を言うそうである。

動画の中には、長時間労働や、子育てなど家庭との両立、介護などの問題を抱えた人達が出てくる。
抱えている問題を一人で背負う事になると、結果、仕事にも良い影響はもたらさない。
働く事の意識を変え、両者のバランスを上手くとれるようになろうということである。

仕事が超忙しくても、仕事だけの生活では良い成果も生まれない。
インプット、アウトプットの必要性。
成る程なぁ。。。と思うのである。


先日、久々にプールで泳いできた。
秋の農繁期から１２月頃までの発送時期は、心にも余裕がなくて行けずにしまいになっていたのだけれど、年が明け、心機一転。
ＷＬＢを、私も心がけてみようかなと思っている。

月一ぐらいのペースで休暇をとり、自分がリラックスできる時間を過ごしてみる。
時には、友達と女子会！？お昼を一緒に食べたり。




映画を観たり。

そうそう、今年は大雪なので、思い立って何十年かぶりでスキーなどやってみたり。
いやぁ。。。身体を使うことは、リアルに歳を感じることでもあり、はたまた感謝も生まれたりするものである。

さぁ、明日からまた新しい一週間が始まる。
懸命に仕事、適度に息抜き、上手にバランス。