日曜日の日記 ひであき の日記 Hideaki 's diary

気ままな日記
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@dohsukkana
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始めてからかなり経ちますが、最近自分の

2023年10月10日 23時48分36秒 | スポーツ

 テニスの戦略の基本を固めました。ダブルスの場合です。
それは次の3つ。
①センターセオリー
②自分の1番打ちやすい打点で打つ(手抜きしないで打つ ⇒ 強打)
③相手の速い球には逆らわないで来た方向に打ち返す

 ①のセンターセオリー、基本はシングルスコート内の範囲で勝負します。下の図でひと回り小さい長方形のコート内にボールを集めます。

6 経験が浅い人ほどセンターセオリーをしっかりすれば試合に勝てる【テニス 上手くなるダブルス戦術】(初心者向け)

②自分の最適な打点で強く打つ(この動画で自信を持ちました)。

マスケン式フォアハンド!スペインでテニスを学んだ全日本王者がフォアを徹底指導!

③相手の速い球は逆らわず来た方向に素直に打ち返す。
 方向を無理に変えようとすると打ち損じるからです。
この動画を見て納得します(強打でセンターセオリーで打ち合い)。

Double Points Highlights 2023/04 (College Tennis)

 この3つをモットーに練習、強打中心ですが、もちろん緩く打つことも。
自分より年上の女性が相手の場合です。強打をしたら試合にならない場合。この場合は相手の取りやすい所へ打ってあげます。ラリーに徹します。そうすると相手に動かされます。これが良い練習になります。動かされたらこちらも少し相手を動かしてあげます。これで自分の考えた所へ自由自在に打つ練習をします。

 さて、どれくらいしたら、自分に満足するテニスが出来るようになるでしょう!?
まぁ、プレイしている限り反省と改善が続くと思います。
たまには完璧と思えるテニスをしたいものです。

 





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