朝型に出来ると思っていたのに。
今朝も目が覚めたのは7時半頃。
気のせいだったみたい。
たまたま2日間、5時だい起きができただけ?
笹退治をして来るとぐっすり眠れます。
寝る時間を早くすればうまく行くはず。
今日も今から行きます。
今度は早く寝る事。
夜の10時までに寝るようにできればうまくいく!?
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