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【ＬＧＧ菌のはたらき】
１．胃酸・胆汁酸に負けずに生きたまま腸に届きます。
２．腸内のビフィズス菌を増やします。
３．腸内の悪玉菌を減らします。
４．腸内の環境を整えます。
おなかにＧＯ！飲んでます。腸内の環境はやっぱり整えたいですよね。私は便秘なのでこれは特に思います。食べ物ではなかなかビフィズス菌いっぱいに増やすことできないのでこれはありがたい。実際どんなに育ったのか知りたいくらいだわ（笑）味もおいしくて飲みやすいしうれしいです。子供たちこれ大好きだけど、知られると取られちゃうからこっそり一人で毎日飲んでるんですよ（笑）だって、パパも二人の息子たちも便秘知らずだからね。これだけはあげれない・・・・。
今日のボンとパパの弁当は・卵焼き（紅ショウガ入り）
・マグロの照り焼き
・ピーマンと人参炒め
・マカロニサラダ
・キャベツ・みかん
マグロの照り焼きはじめて作ったけど、二人ともに「今日の照り焼き何やったかわかる？」って聞いたらパパは「ブリ」ボンは「鶏かブリ」だって！信じられない！何作っても同じなのかよ。高級マグロの短冊豪快に切ったのに
びっくりさ！
今日の夜メニューは・カレーライス
・豚バラチャーシュー
・シイタケ焼き
・キャベツ
夜、学校に行かなければならなかったのでカレーだけ作って、あとは冷蔵庫の残り物を適当に食べてと言い残し、出かけましたが、帰ってきたら、見事に男３人カレーしか食べてませんでした。意味が分からない・・・・。晩御飯で１品だけのときってあったっけ？急遽豚バラチャーシュー焼きました。キャベツ切って、シイタケ焼いて・・・。男３人チャーシューにがっついてました。このチャーシューの作り方は初めてだったけどかなりの好評でした。まだ漬け込んでるの残ってるので、また焼きたいと思います。フライパンで焼くだけの簡単料理だったので、よかったです。
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