c-Kirei@コラーゲンキレイファンサイト参加中
ゴーヤ青汁を飲んでいました。最近いろんな青汁をちょこちょこ飲んでいるけど、最近の青汁は抹茶が混じっていたり、ちょっとオリゴ糖が入っていたりと、初めての人にもとても飲みやすくなっていて、昔の「まっ、まずいっ！」っていう感覚はもうなかったけど、久しぶりに「苦い感」があったように思えます。でもこの商品はかなり気になっていました。私はゴーヤが大好きで夏はとにかく大量にゴーヤを買って食べます。ゴーヤ好きだからこそ飲んでみたかった青汁。私はまぁ大丈夫です。おいしく飲めましたよ。とにかくパワーがすごいんです。
食物繊維セロリの約３０倍、ビタミンＣレモンの約４倍、鉄分ほうれん草の約２．３倍、カルシウム牛乳の約１．４倍なんです。これだけ食べようと思ったらやっぱり大変、最近は飲んだら栄養取れるものがあってホントうれしいよ。
今日のボントパパの弁当は・卵焼き（アサリ入り）
・ささみの梅肉、シソ巻きフライ
・トマトスパ
・シシャモ
・小松菜の胡麻和え
今日の夜メニューは・グラタン
・とんかつ
・野菜炒め
生姜焼き用の豚肉をとんかつにしました。パパの焦げ目が少な目グラタンと、ボンの焦げ目バッチリなグラタンです。パパに焦げ目バッチリのほうがいいって怒られました・・・・。
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