今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・柚子胡椒つくね風（鶏胸、ネギ、酒、砂糖、柚子胡椒、ブラックペッパー、塩、鶏がらスープの素、おろし生姜、マヨネーズ、片栗粉、青じそ）ポン酢

・オイスター炒め（もやし、ニラ、にんじん、生姜、鶏がらスープの素、砂糖、オイスターソース、ごま油、豚、）

・サラダ（レタス、トマト、きゅうり）　

・枝豆

鶏胸肉を粗みじん切りしました。柚子胡椒ごいい感じ。ポン酢つけて食べました。今日は野菜が多いヘルシーメニューでした。

にほんブログ村

今日のお弁当

今日のお弁当

・卵焼き

・豚のオクラ巻き照り焼き

・鰆のムニエル

・ピーマン炒め

・レタス、トマト

旦那休みで子供だけ弁当。しゃぶしゃぶ用の超薄切り肉で巻いて照り焼き、ピーマンは鶏がらスープの素、醤油数的、砂糖、胡椒、ごま油を全部ちょびっと。

にほんブログ村