今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・鮭のマヨ焼き（鮭、しめじ、玉ねぎ）

・赤イカ天ぷら（塩）

・サラダ（レタス、トマト、竹輪きゅうり）

・冷奴（鰹節）

鮭をムニエルしてクッキングシートに乗せて、しめじと玉ねぎを塩胡椒、鶏がらスープの素、バターでサッと炒めて鮭の上に乗せてマヨ、ライムペッパーソルト、ブラックペッパーかけてトースターで焼きました。クッキングシートは適当にホッチキスで止めました。赤イカはフライでも天ぷらでも焼いても何しても柔らかいです。

今日の弁当

・卵焼き

・豚ヒレカツ（チルド）

・イワシ焼き

・キャベツのケチャップ炒め

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