パラッと雨が降ったり止んだりの
蒸し暑い１日。
今日は二女・パパ・長女の順に送り出し
洗濯＆干し
各部屋の掃除＆片付け
を済ませて午前中の家事は一応終了。
お昼からパパ用の出前メニュー『牛丼』作りを始め
炊きたてのご飯・牛丼の具を作り、スタンバイOK
パパからの
を待っていると１３時頃・・
『もう 来て良いよ～』と言うので、
『牛丼』と卵を持ってお店へ
姪っ子もランチに来ていて、
『わぁ～良いな～
出前とったの？』って・・・
『家で作って持ってきたのよぉ～』
『○○ちゃんが居るのなら２人分持ってきてあげれば良かったねぇ
』
なんて会話をして、パパは早々に平らげ、お仕事。
私も洗物を済ませ、昨日の続き。
全部終って、パパは私に書類の書き方を
教えたかったみたいだけれど、
修理が立て込んでいてそれどころではなく、
私は
で『点検のお知らせ葉書』サンプルを
４パターン程作って、今日のお仕事は終了。
帰宅すると二女が今話題の
『ビリーズブートキャンプ』を暑い部屋の中で
汗
ビッショリになりながら格闘中
私も一緒に参加・・・途中から。
その後直ぐに夕飯の支度・・・・
忙しい～～～気忙しい～～～
夕飯メニューは おろしハンバーグ・フライポテト・
ひじきと油揚げの煮物・ワカメとネギの味噌汁・・
パパの夕食の準備をしてから、
もう一度『ビリー』再開
音にあわせて付いて行けない
汗だくになりながら、途中ちょっとサボりも入り、
でも一通りやった・・・
コレは痩せるかも・・・そして日頃運動していない私には
家で出来るし良いかも～～
関節を壊さないようにきを付けながら
続けてみよう～～
