hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

根深いコリ・・

2009-01-19 22:46:58 | つぶやき・・


春の陽気。
日中は16℃の予報

今日は月曜日。
長女は1限から授業と言う事で
7時起きして『卵雑煮(柚子胡椒風味)』を作って
朝食にして送り出し

身支度をしてパパを起こして、
2回目の朝食を作って送り出し
『今日は??』『うん行くつもりだよぉ~』って言ったら
入力の仕事あるからね』って。

やっと私も通常の生活に・・・。
今まではそれに『+α』があったから大変だったけど、
一段落したからね。

洗濯&掃除&片付けをして、
郵送する荷物を持って、クリーニングに出す礼服を持って
お店へ

伝票入力をして、会計の入力をして、
次女が帰宅したので一緒にランチ
パパと常連さんと4人で・・・・・。
次女が頼んだ『チャーハン』はお店の人が
出た所で落としてしまったようで、後から・・・
裏の入り口から見たら・・・器ごと割れて


ランチ後は次女のに押し込んで
一緒に帰宅
途中 スーパーで買い物&クリーニング&郵便局へ

帰宅後は少しゆっくり~コタツでウトウト

こんな風に動き回っていますが、
この一つ一つに関節の痛みが伴い、根深いコリによる頭痛や
冷えや倦怠感に悩まされているんです

あまり痛いを連発してると回りの人達も
イヤになると思うし、私自身も落ち込んでしまうから、
なるべく『痛い』は言わないようにしている

それでもここ数ヵ月の疲れがドッと出ているのか、
首のコリから来る痛みが根深いようで
マッサージしてもらうと良くなるけど、
又数十分経つとヽ(^。^)ノアレアレー?って感じで
奥深くからコリが浮き上がってくる
キリが無いって言ったほうが良いのかも・・


夕方 洗濯物を取り込み、タオルをたたみ、
お風呂掃除をして夕飯の支度

夕飯メニューは
和風おろしハンバーグ・明太じゃがバター・ブロッコリー・
ワカメ・ネギ・揚げ・エノキの味噌汁・ご飯

ポン酢であっさりと・・・