hakoのつぶやきφ(.. )メモメモ

忘れっぽい私・・・日々の出来事や体調をメモしています・・・

{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~・・

2009-01-22 23:55:42 | 関節痛他


朝から小雨が降り続いて・・・{{{{(+_+)}}}}寒ううぅ~。

今日はお弁当作りは無かったものの、
1時間遅く目が覚めた
次女はもう既に身支度を済ませようとしていました。

直ぐに洗濯機を回して、
身支度をして、パパの朝食作り・・
納豆オムレツ&つぼ漬け&インスタント味噌汁&ご飯
今日のゴミ出しをして、パパを送り出し
1階と2階の掃除をして、片付けをして、
ネットスーパーでお買物を済ませ、
お店へ

お店は寒い。
遠赤のヒーターを抱えて、婆シャツ&婆パンツを着用
足先のカイロ&ミニカイロを手に、
腰にはダウンを・・・
そんな冷え性なの??って感じだけれど、
午後3時過ぎになってやっと足先のカイロの効き目が
手先の方までやって来て、今夜は手足が
久しぶりに温かかった
足裏にはいっぱいツボがあるから
毎日カイロで温めると良いかもね

さて・・・夕飯の支度の前に
お風呂掃除&洗濯ものを取り込み、
乾燥機のタオルをたたみ、乾いていないスウェットを
乾燥機へ

夕飯メニューは私の苦手な・・・
すき焼き&山芋の千切り他

どうも中途半端な味の牛肉がキライで
焼き豆腐・ネギ・しらたき・椎茸・白菜・春菊を
ちょこっと食べて終了
パパや娘達は『美味しい~』って
みんなが満足なら良かった~


昨夜飲んだ痛み止めが効いたから、
今朝は少し楽だった
シップ&痛み止めで何とか乗り切ろう