無駄な努力？？・・・

晴れています。。。
暖かいイヤ・・・まだ風が冷たいです。。。

今朝は6時半起床。。。
いつものように・・・。
次女を送り出し
長女が8時前に起床・・・1時間の休暇を取ったらしい。。。
昨夜は日付が変わって30分位に帰宅
大学の時の友達2人と飲み会でした。。。
友達2人がめでたく『正規採用』となったお祝いでした
これで一緒に戦った親友達も念願成就したので良かったです

パパと3人で朝食後・・・パパを送り出し
長女も送り出し
いつものように・・・１階＆２階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして、
今日は無駄な努力だとは思ったけれど・・・天気も良いので
チャリでお店へ
だってね・・・特に食事の量が増えている訳でもないし、
間食たまにアイスクリーム食べる位なのに、
私の気持ちとは裏腹に成長し続けるのは・・・何故
まぁ～～『バセドー病』の薬が・・・『代謝を悪くする作用』があるし、
数値的には『橋本病』に近い訳だから・・・体重が増えるのも仕方ない気はするけど。。。
朝晩で＋１㎏増えて・・・翌朝１００ｇも減ってないって
落ち込むよねぇ～～～私に『食べるな』って言うのかい
まぁ～更年期も＋αなんだとは思うけど。。。
・・・ってな訳で少しでも運動・・・無駄な努力をしてみようと、
チャリで疾走したのです。。。

お店に着いて・・・銀行＆郵便局回り
今日のお手伝いはそれだけ・・・帰りにスーパーでお買い物。。。
途中の『お豆腐屋』さんへ寄って・・・帰宅
お昼前には我が家に戻ってしまいました。。。
もっともっと外回りしなくちゃいけないなぁ～～
『花粉症』ではないけれど・・・鼻水が

そして・・・適当に残り物ランチ
一瞬　眠気が襲って知らない間に５分経過していたりして・・・
そんなこんな・・・スマホで遊んだり、ＰＣネットサーフィンしたり、
ウィンドショッピングしたり・・・そんな午後を今日は誰にも邪魔されずに
過ごせたただ・・・賃貸物件に住んでいる人が・・・
駐車場の車と部屋を行ったり来たり・・・ドアをバタンバタンと開け閉めして、
仕舞いには・・・大きなゴミ袋を木曜日のごみ収集まで放置するらしく
ごみネットの中に入れたルール違反です。。。
カラスの餌食にならない事を祈るばかり。。。
大きなスーツケースを車に詰め込み、
単身赴任のはずですが、奥様が一緒に居て・・・車ごと出かけていきました

夕方・・・洗濯物を取り込み、お風呂掃除。。。
ここでも鼻がムズムズして・・・鼻水が
あれ『花粉症』予備軍かな

今日の夕飯は・・・３人分
次女はお出かけ。。。
牛肉の塩コショウ焼き・冷や奴・山芋の千切り・ちくわのサラダ・味噌汁・漬物・残り物

今日はメインは牛肉の塩コショウ焼きでしたが、
サイドメニューがいっぱいの日でした。。。
冷や奴も山芋の千切りもサッパリして美味しかった～
そう～私は牛肉は1口だけ・・・ダイエットするぞぉ～
できるかなぁ～～ちょっと不安。。。だけど。。。

先日の『気持ち悪い雲』から・・・3日目。。。
昨日は金星・月・木星が一直線に並び・・・今日は月・金星・木星の順だって。。。
そんなだから震度5弱・・・２分後に震度４。。。
我が家もゆっくり揺れました～
明日は揺れないよね。。。揺れないでね。。。