雲が多目・・・入道雲がいっぱいで夏～
暑いです。。。
今朝は６時半起床。
いつものように・・・
半ドンでお仕事の次女を送り出し
パパの朝食の用意をして・・・いつものようにパパも送り出し
１階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして
長女と『自分ケア』の日。。。
今日は朝から不調で・・・頭重だし、やる気が出なくて、
朝からウダウダ・・・それでもやる事はやって出かけた。。。
ちょっと早目に着いたので・・・お買い物。。。
無印でネックピローや色々を購入。。。
『ケア』では・・・エグゼクティブボディートレーナーと言う
金色のネームプレートを着けた初めて見る顔。。。
まずは・・・いつもの店長さんが整体を・・・
そしてボディーを・・・今までにないマッサージを受けて
かなりご満悦
でもね・・・それに勝る体の不調。。。
動きの悪かった箇所はかなり改善したものの、
帰宅して・・・ウトウトしたのがいけないのか・・・頭痛に変わり、
それでも洗濯物を取り込み、お風呂掃除をして、
資源ごみのコンテナを出したり、植木に水をあげたりして・・・
『ぱぱすの日』でポイント８倍と言うチラシを見て、
ドラッグストアへお買い物に行きがてら
予約しておいた『インドカレー』を受け取りに・・・
今日は長女の２６回目の誕生日
長女のリクエストで・・・本格インドカレー
タコサラダ・ナン・タンドリーチキン
マッシュルームマサラ
バターチキン
キーマカレー
大きなナンにたっぷりつけて。。。
どれも美味しかったです
そして・・・パステルの『プリンケーキ』
美味しかったです
折角の誕生日・・・なのに私の体調がイマイチで・・・
パパが見るに見かねて・・・『ちょっとだけマッサージしてあげるよ』って。。。
滅多にない事だからちょっとやってもらいました。。。
お風呂に入って少しゆっくりしましょう～