マイペースで

走ると太ももの内側に痛みがあるので、無理せずジョグでゆっくり走っているが、昨日は、前方に丁度良いペースのランナーが。
無理のないペースなので、着いて行ったら、結構いいペースになってしまった。

走って終わるとやはり痛みが…。
無理は禁物。マイペースで。