トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

春眠暁を…

2012-04-10 07:03:18 | 日々
以前に比べ、体のリカバリーが遅くなった。
昨日の昼間は、体の怠さ+眠気でかなりしんどかった。
一晩ではやはり疲れは取れない。

一晩で取れない疲れも、もう一晩ぐっすり寝れば…。
やはり睡眠は大切で、かなりの回復。
「春眠暁を覚えず」と言うが、これから仕事だが、もう少し寝ていたいのが正直なところ。

コメント
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