足と相談して

昨日は屋内で傾斜ウォーキングと思っていたら、仕事が入りボツ。
今週はノーランウィークの予定なので、仕事帰りに屋内トレができないと、ちょっと辛い。
案の定、今朝起きたら何となくお腹のあたりが重いような。

ロードを走ると足は痛むが、階段を走っても痛みはない。

登り中心なら日曜日は山に行ける？
まあ、足と相談と言うところか。