日曜日の女峰山の下りで転倒した時に腕に力が入ったのか、足ではなく両腕が筋肉痛のような痛み。
昨日は疲れがどっと出た感じで、9時前には眠りの世界。
今朝は目覚ましで目が覚めるが、走る気にはなれず、まずは休養?ということで、気持ちよく二度寝。
おかげで疲労感も幾分抜けたよう感じになってきた。
さて今度の日曜日は、両神山麓トレイルラン。
昨年は、この大会の当日の朝股関節に違和感が出て、終わった後から股関節痛に。
そして、8月下旬まで走れない日が続いたという因縁?の大会。
今年は、今のところ何ともないが、この大会を無事に乗り切って、夏を迎えたいところだ。
昨日は疲れがどっと出た感じで、9時前には眠りの世界。
今朝は目覚ましで目が覚めるが、走る気にはなれず、まずは休養?ということで、気持ちよく二度寝。
おかげで疲労感も幾分抜けたよう感じになってきた。
さて今度の日曜日は、両神山麓トレイルラン。
昨年は、この大会の当日の朝股関節に違和感が出て、終わった後から股関節痛に。
そして、8月下旬まで走れない日が続いたという因縁?の大会。
今年は、今のところ何ともないが、この大会を無事に乗り切って、夏を迎えたいところだ。