木曜日に走って中一日置いての早朝ランだったが、足の痛みは木曜日に比べるとかなり改善された。
とは言っても、右足を軸にしてカーブを回る時などは、やはり痛みが出る。
またテーピングをしているからか、足首のツッパリ感はある。
走り終わったあとに若干痛みが残るが、走らなければ明日は山へ行けそう。
ただ、今朝は都心でも氷点下まで下がったように、この冬最強の寒波が来ているので、標高は低いところで。
高尾山か奥武蔵か？
まあ、何れにしても無理をせずに行きたい
とは言っても、右足を軸にしてカーブを回る時などは、やはり痛みが出る。
またテーピングをしているからか、足首のツッパリ感はある。
走り終わったあとに若干痛みが残るが、走らなければ明日は山へ行けそう。
ただ、今朝は都心でも氷点下まで下がったように、この冬最強の寒波が来ているので、標高は低いところで。
高尾山か奥武蔵か？
まあ、何れにしても無理をせずに行きたい
