トレイルを走ろうよ

幾つになってもトレイルラン

穏やかな南高尾

2007-01-13 17:32:28 | 
先日、購入したハイラインの試履きで南高尾に行ってきました。
それにしても暖冬です。
長袖のジップシャツ1枚で、前を肌蹴ていても寒くありません。
南高尾は、裏高尾の高尾~城山ほど道は悪くないので、高尾山には抜けず、大洞山の往復です。

時間的には、往路1時間20分、復路1時間10分で休憩を入れて2時間40分です。
さて、ハイラインの履き心地は?
どうも自分は左足が大きいようです。両足同じように靴紐を結んでいるのですが、復路では、左足の甲の部分が痛くなり2、3回立ち止まり靴紐を緩めました。
25.5cmですがちょっときつめな感じですが、あと数回履いてみてどうかです。

今回往路で心拍数はmax166ですが、復路では160を超えません。
復路でも160台がでないと余裕が生まれません。

来週は息子がセンター試験なので山はお休みなので、ロードのLSDを考えています。


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